Pode parecer estranho que a comida, fonte vital para o nosso funcionamento e saúde, sejam considerados um vício, mas sim! Esta categoria de vício e...
Muitas pessoas sabem um pouco do que se trata a ansiedade e seus sintomas: taquicardia, sensação de falta de ar, tremores, pensamentos intrusivos, entre outros. Mas o...
É incontestável que relacionamentos e a realização na vida amorosa é algo muito importante para grande maioria das pessoas. Mas se tratando de algo que...
Uma das mais novas produções da NETFLIX com a Warner Bros é a série MAID. A trama conta a história de Alex, que sentindo-se ameaçada...
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 5,8% da população brasileira sofre com depressão, equivalendo a 11,5 milhões de casos. É fato que...
Chegamos em outubro e nos aproximamos cada vez mais do tão temido "balanço de final de ano". Perguntamos aos nossos seguidores se eles estavam prestes...
Sofrer de um transtorno de ansiedade e sofrer de uma crise é a mesma coisa? Quais os sintomas que prevalecem em uma crise de ansiedade?...
A maioria das pessoas conhece a denominação TOC — abreviação de Transtorno Obsessivo Compulsivo — mas, normalmente, o transtorno é associado a manias por limpeza...
Poucas pessoas conhecem a necessidade da qualidade do sono para nossa saúde física e mental. E ainda desconhecem os hábitos da higiene do sono que...
Seja casamento ou namoro, estar diante do fim de um relacionamento é sempre doloroso. Passamos por um processo de adaptação, lidamos com inúmeras dúvidas e...